英語で発表する場面は誰でも緊張してしまいます。でも、状況に合わせて自然に“緊張した”ことを伝えられると、より正確に気持ちを共有できます。今回は、丁寧さと自然さのレベル別に“緊張しました”の英語表現を3つ紹介します🌱
基礎：「緊張しました。」=I was nervous.
使いやすさ：★★★★★
フォーマル度：★☆☆☆☆
👉 最もシンプルで万能な表現。
会議・発表・面接など文脈に応じて自然に使える。
A: That meeting was amazing.
あの会議はすばらしかったですね。
B: I was nervous, but it went well.
緊張しましたが、うまくいきました。
実践：「英語での発表はまだ緊張します。」=I was still nervous presenting in English.
使いやすさ：★★★★★
フォーマル度：★★☆☆☆
👉“presenting in English” を入れて状況を明確に。
“still” で「まだ慣れていない」ニュアンスが出る。
A: Your charts were really clear.
A：あなたのグラフはとてもわかりやすかったです。
B: I was still nervous presenting in English, but everyone was supportive.
B：英語で発表するのはまだ緊張しましたが、みんな協力的でした。
応用：「英語で話すと震えていました。」=I used to tremble whenever I spoke in English.
使いやすさ：★★★☆☆
フォーマル度：★★★★☆
👉過去との比較で「克服」を伝えられる表現。
成長や努力を表すときに非常にナチュラル。
A: Your delivery today was very professional.
A：今日のプレゼンはとてもプロフェッショナルでしたね。
B: I used to tremble whenever I spoke in English, but this time I felt calm.
B：以前は英語で話すたびに震えていたのですが、今回は落ち着いてできました。
まとめ
| レベル | 英語表現 | ニュアンス | 使いやすさ | フォーマル度 |
|---|---|---|---|---|
| 基礎 | I was nervous. | 最もシンプルで日常的 | ★★★★★ | ★☆☆☆☆ |
| 実践 | I was still nervous presenting in English. | “still”で未慣れ感 | ★★★★☆ | ★★☆☆☆ |
| 応用 | I used to tremble whenever I spoke in English. | 克服・成長を示す | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
💡 復習ポイント！
- “nervous” は便利な万能ワード
→発表・面接・会議などあらゆる場面で使える。 - “presenting in English” を加えると状況がクリア
→「英語での発表」をピンポイントで説明したいときに◎。
👉英語プレゼンは誰でも緊張します。
その気持ちを英語で自然に表現できるようになると、コミュニケーションの幅がぐっと広がります🌱