日々の仕事の進め方を見直したり、新しい習慣を取り入れたりしたときに、「どうしてこれを始めたのか」という理由や、「最近こんなふうにスタイルを変えてみたんです」というお話を共有することは、周りの人との信頼を深め、より心地よい協力関係を築くための素敵なきっかけになります。今回は習慣の変化や自身の課題を共有するためのフレーズを紹介します🌱
目次
I’ve started doing this because 〜 = 「〜だからこれを始めました」
使いやすさ：★★★★★
フォーマル度：★★★★☆
👉「行動＋理由」をセットで伝えられる万能表現
面接やビジネスでもよく使います。
A: I’ve started using a to-do list because I used to forget tasks.
A：タスクを忘れることがあったので、ToDoリストを使い始めました。
I’ve gone to 〜 = 「〜に切り替えました」
使いやすさ：★★★★☆
フォーマル度：★★★☆☆
👉「以前→今」の変化をシンプルに表現。
ツール・方法・習慣の変更に使える
A: I’ve gone to a digital planner recently.
A：最近はデジタル手帳に切り替えました。
have problems 〜ing = 「〜するのに問題がある／苦手」
使いやすさ：★★★★★
フォーマル度：★★★★☆
👉具体的な課題を自然に伝えられる
改善の流れ（→だから〇〇する）とセットで使うと◎
A: I sometimes have problems managing my time.
A：時々、時間管理がうまくできないことがあります。
まとめ
| 英語表現 | 使いどころ | 使いやすさ | フォーマル度 | |
|---|---|---|---|---|
| ① | I’ve started doing this because 〜 | 理由説明・改善 | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| ② | I’ve gone to 〜 | 習慣・ツール変更 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| ③ | have problems 〜ing | 課題共有 | ★★★★★ | ★★★★☆ |
💡 復習ポイント！
- 「because」で理由を必ずセットにする
- 「I’ve gone to〜」は“切り替えた”ニュアンス
- 「have problems 〜ing」は課題→改善の流れで使う
👉英語では、「課題 → 改善 → 理由」の流れで話すと一気に説得力が上がります。
今回のフレーズを使って、仕事の進め方や工夫をスマートに伝えてみてくださいね🌱